夏末初秋,开始重新理解焦虑、耐心与成长。我依然会迷茫,也知道自己还有很多不足,但比起急于得到一个结果,我更希望学会与焦虑相处,在一次次行动中慢慢积累。或许成长从来不是突然发生的,而是一场需要耐心的长期主义。
天气阴雨,在8月底我感觉到了秋天的气息。秋天给人一种悲凉的感觉。🍂
今天外面的天气阴凉阴凉的,很适合出去玩,但下午的时候下起了一点雨;Now 我坐在一家奶茶店里,耳边是嘈杂的人声加上耳机传来的音乐声还有码字发出的键盘敲击声。
昨天看了一本书,但是还没有看完,仅仅读了大概40分钟左右,看完了第一章。书里面说人的大脑分为三部分:本能脑、情绪脑、理智脑。其中理智脑是驱动我们平时思考的,而情绪脑和本能脑都是驱动我们平常生活中最基本的事情。书里面有一个比喻:他将理智脑比喻成一家公司里面的经理,本脑脑和情绪脑比喻成公司里的员工,我觉得还是比较贴切的。为生命说理智脑是经理呢?因为理智脑善于思考,本能脑和情绪脑善于去干事。但是这俩个大脑可能会偷懒。
因为很久之前,我们的祖先,当时还没有进化出理智脑,所以他们做的事情都是处于本能的反应。饿的时候知道去找食物,遇到危险的时候会逃跑。而本能脑在做出这些决定的时候都是需要消耗能量的,所以本能脑比较喜欢偷懒,也是为了节省能量的消耗。
而情绪脑控制的是我们的开心、悲伤、生气这些心情,有时候我们会感觉到焦虑或不安都是由情绪脑控制的。而我们平时做一些非常考验耐心的事情,事实上就是在和情绪脑反着干。
当人们急于求成、避难趋易的时候,本能脑和情绪脑的短视特性会放大焦虑,使我们陷入“三分钟热情”和“打鸡血”式的波动状态。
得耐心者得天下
真正的耐心来源于对大脑运作规律的理解。书里面强调“改变 > 行动 > 思考 > 学习”,鼓励通过雨理智脑对话、建立长期视角来培养耐心,进而突破舒适区边缘,实现持续成长。

当前是开学季,而我今年大二,专科,对于现在的我们来说,应该是走向社会,找到一份实习工作又或者是面对专升本考试。
而我已经不用担心专升本考试了,通过前俩年参加的比赛我以及获得了免试入学的资格。
当下我还是挺想找到一份实习工作的,和我专业相关的实习工作。准确来说我很早之前就想找一份实习工作了,但我一直没有准备好,就连之前准备的也都忘记了,我不知道我应该从什么地方开始入手,也不知道我能这样坚持多久?对于我而言,最喜欢的莫过于是写代码了,但我知道我还很菜,我能够认清自己的差距,但又不甘于此,想要会的更多、想要学习更多的东西,所以我渴望找到一份实习工作。